Cosas que hacen juntos las parejas felices

Cosas que hacen juntos las parejas felices

 

 

Manténganse al tanto el uno al otro ¿Cómo vas a saber cuándo celebrar o compadecerte de tu pareja si nunca te mantiene informado acerca de lo que pasa en su vida? ¿Por qué debe durar 20 segundos? Porque ése es el tiempo necesario para que se active la oxitócica (también conocida como la hormona del abrazo) que te provoca esa encantadora sensación de que todo está bien con el mundo (y con tu relación).
Saber que a tu pareja le preocupa tu vida más allá de la relación que tienen juntos lo hace sentir protegido, alegre y siente que te importa su lugar en el Planeta.
Sacar tiempo cada mes para programar metas juntos aumentará la sensación de que están en el mismo viaje juntos, planificando un futuro significativo al que ambos dan prioridad y valoran.
O cuando tu pareja comparte que está pasando por un momento de tensión con una de sus más apreciadas amistades, puedes sonreír y mostrar tu apoyo cuando finalmente te cuente que ya resolvieron sus problemas.
¿No estás seguro de cuáles son los distintos lenguajes del amor? Haz una cita para que juntos repasen "The Five Languages of Love" (Los cinco lenguajes del amor), por Gary Chapman.
Aprende a escuchar (sin interrumpir) Nada dice "Te amo" más que escuchar de verdad cuando tu pareja habla.
Descubrir el lenguaje del amor de tu pareja hace que el acto de demostrar agradecimiento y cariño sean realmente divertidos otra vez.
Así que muévanse, saquen sus calendarios, programen una fecha para pasar tiempo juntos y cumplan con eso.
Prestarle atención a tu pareja sin necesidad de criticar (o robarte su momento de expresarse) demuestra que sus pensamientos y sentimientos son tan importantes como los tuyos.
Y nada nos mantiene sintiéndonos seguros en nuestras relaciones como escuchar todas las maneras en que nuestra pareja nos valora.
Recuerda, son parte de un equipo, así que aúnan esfuerzos ya sea alrededor de los niños, sus metas de empleo individuales, su vida sexual, o simplemente determinando qué es lo que van a hacer este fin de semana.
Planifiquen realmente su futuro juntos (sí, ¡en un calendario de verdad!) La mayoría de las cosas que importan en una relación no sucederán a menos que estén en un calendario.
Creen un espacio (sin niños) donde puedan respirar juntos -- es ahí cuando las conexiones y conversaciones significativas ocurren.
Así que cada mañana antes de irte al trabajo y de nuevo cuando llegues a casa, dedica 20 segundos a un abrazo.
Pasen tiempos juntos Es asombrosa la cantidad de parejas que vienen a mi oficina sin pasar un solo momento significativo juntos desde su última sesión.
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